Nur weil man möglicherweise schon zum älteren Eisen gehört bedeutet das noch lange nicht, dass man von einen Tag auf den anderen plötzlich das Leben eines Greises leben muss, im Gegenteil. Auch im hohen Alter kann man noch aktiv und fit sein, sofern es der eigene Körper erlaubt. Doch das bedeutet auf der anderen Seite [...]

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  Man sagt, dass das Schlimmste am Alter die Erinnerung an die eigene Jugend sei. Warum aber bleibt ein Teil der Menschen jugendlich, ein anderer aber nicht? Die Antwort lautet: Sport. Allein bei dem Wort werden viele schon abwinken, leider. Denn auch im höheren Alter kann der Körper aktiv gehalten werden. Natürlich werden die wenigsten [...]

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